30代のアイメイク、何が変わった?

20代の頃は、どんなアイシャドウの色を使っても、どんなラインを引いても、それなりに可愛く見えたのに…30代になると、そうはいかないこと、ありますよね。それは、肌のハリやツヤが少しずつ失われてきたり、目元の皮膚が薄くなり、乾燥しやすくなったりすることが原因かもしれません。また、若い頃は気にならなかった、まぶたのくすみや小じわが、アイメイクのノリを悪くしている可能性も。さらに、ライフスタイルの変化も影響しているかもしれません。仕事や育児で忙しい毎日を送る中で、睡眠不足やストレスが蓄積し、それが目元に現れてしまうこともあります。だからこそ、今の自分自身の状態をしっかりと見つめ、変化を受け入れ、それに合わせたアイメイクをすることが大切なのです。

私自身も、30代になってから、以前使っていたアイシャドウの色が似合わなくなったり、アイラインがうまく引けなくなったりする経験をしました。特に感じたのは、ラメの強いアイシャドウを使うと、かえってシワが目立ってしまうこと。20代の頃はキラキラしたラメが大好きだったのですが、30代になってからは、上品なパール感のあるものを選ぶように変えました。また、アイラインも、以前は跳ね上げラインが定番でしたが、今は目の形に沿って、優しく引くようにしています。このように、少しずつメイク方法やアイテムを変えていくことで、今の自分に合った、より魅力的なアイメイクを見つけることができるはずです。

年齢を重ねることは、決してマイナスなことではありません。経験を積むことで、内面から輝きが増し、より魅力的な女性になることができます。アイメイクも、年齢に合わせてアップデートすることで、その魅力を最大限に引き出すことができるのです。大切なのは、自分の変化を受け入れ、今の自分に似合うものを見つけること。この記事では、そんな30代の女性が、自分らしいアイメイクを楽しめるように、具体的な方法やアイテム選びのポイントを詳しく解説していきます。

30代のアイメイク、何が変わった?|美容・スキンケア

ポイント

30代は変化の時。肌質やライフスタイルに合わせてアイメイクもアップデートを!

目元の悩みをチェック!

まずは、自分の目元の状態をチェックしてみましょう。鏡をよく見て、以下の項目に当てはまるものがないか確認してみてください。

まぶたのくすみや色ムラが気になる
目元の乾燥が気になる
小じわが目立ってきた
以前より目が小さく見える
* 夕方になると、アイメイクが崩れやすい

これらの項目に当てはまるものが多いほど、アイメイクを見直す必要性が高いと言えます。ただし、これらの悩みは誰にでも起こりうることで、決して特別なことではありません。大切なのは、これらの悩みを放置せずに、適切なケアとメイク方法で改善していくことです。

目元の悩みを把握することは、アイメイクをアップデートするための第一歩です。自分の肌質や目の形、悩みに合わせて、適切なアイテムを選び、正しい方法でメイクすることで、より魅力的な目元を作ることができます。例えば、まぶたのくすみが気になる場合は、コントロールカラーやコンシーラーを使って、トーンアップさせることが効果的です。また、目元の乾燥が気になる場合は、保湿力の高いアイシャドウベースやクリームタイプのアイシャドウを選ぶと良いでしょう。このように、自分の悩みに合わせてアイテムを選ぶことで、より効果的なアイメイクをすることができます。

アイメイクに関する目元の悩みをチェック!|美容・スキンケア

昔のメイクとの違いを理解する

20代の頃は、トレンドを追いかけるのが楽しくて、色々なカラーやデザインのアイメイクに挑戦していた方も多いのではないでしょうか。しかし、30代になると、トレンドだけを追いかけるのではなく、自分に似合うものを知ることが大切になってきます。例えば、20代の頃は派手なラメのアイシャドウが似合っていたかもしれませんが、30代になると、上品なパール感のあるものの方が、より洗練された印象になります。また、アイラインも、20代の頃は跳ね上げラインが定番だったかもしれませんが、30代になると、目の形に沿って優しく引くことで、より自然で優しい印象になります。

昔のメイクとの違いを理解することは、アイメイクをアップデートするための重要なポイントです。20代の頃のメイクをそのまま続けるのではなく、今の自分に合ったメイク方法やアイテムを選ぶことで、より魅力的な目元を作ることができます。大切なのは、年齢を重ねるごとに変化していく自分の肌質や顔立ちを受け入れ、それに合わせたメイクをすること。そうすることで、より自分らしい、そして自信の持てるアイメイクを見つけることができるはずです。

アイメイクに関する昔のメイクとの違いを理解する|美容・スキンケア

30代向けアイシャドウの選び方

アイシャドウを選ぶ際、色味だけでなく、質感も重要なポイントです。30代の肌には、マットな質感よりも、パール感のあるものがおすすめです。パール感のあるアイシャドウは、光を反射して、肌に自然なツヤを与えてくれます。また、くすみや小じわをカバーする効果も期待できます。ただし、ラメが強すぎるものは、かえってシワを目立たせてしまう可能性があるので、注意が必要です。上品なパール感のものを選ぶようにしましょう。色味は、ブラウン系やベージュ系など、肌なじみの良いものがおすすめです。これらの色は、普段使いしやすく、オフィスにもぴったりです。また、ピンク系やオレンジ系など、明るめの色味も、ポイント使いすることで、華やかな印象になります。

最近は、デパコスだけでなく、プチプラコスメでも、高品質なアイシャドウがたくさんあります。様々なブランドのアイシャドウを試してみて、自分の肌に合うものを見つけるのがおすすめです。テスターを試す際は、必ず腕の内側など、肌の目立たない部分で試してから、顔に塗るようにしましょう。また、実際にメイクをして、一日過ごしてみるのも良いかもしれません。時間が経つと、アイシャドウの色味が変わったり、ヨレたりすることがあるので、事前に確認しておくことが大切です。口コミサイトやSNSなどで、実際に使ってみた人の感想を参考にするのもおすすめです。

アイシャドウを選ぶ際は、自分のパーソナルカラーを参考にすることもおすすめです。パーソナルカラーとは、自分の肌や髪、瞳の色などに調和する色のことで、パーソナルカラーに合ったアイシャドウを選ぶことで、より顔色が明るく見えたり、肌の透明感が増したりする効果が期待できます。パーソナルカラーは、自己診断することもできますし、専門のサロンで診断してもらうこともできます。パーソナルカラーを知っておくと、アイシャドウだけでなく、洋服やアクセサリーを選ぶ際にも役立ちます。

アイメイクに関する30代向けアイシャドウの選び方|美容・スキンケア

ポイント

パール感のあるアイシャドウでツヤ感をプラス。ブラウン系やベージュ系がおすすめ。

失敗しない!パーソナルカラー別おすすめ

パーソナルカラーは大きく分けて、イエベ春、ブルべ夏、イエベ秋、ブルべ冬の4タイプがあります。それぞれのタイプにおすすめのアイシャドウの色味をご紹介します。

イエベ春: 明るく、フレッシュな印象のイエベ春さんには、コーラルピンクやオレンジ、明るいブラウンなどがおすすめです。ゴールドパールが入ったアイシャドウを選ぶと、より肌のツヤ感が増します。
ブルべ夏: 上品で、涼しげな印象のブルべ夏さんには、ラベンダーやピンク、グレイッシュブラウンなどがおすすめです。シルバーパールが入ったアイシャドウを選ぶと、より透明感のある肌に見えます。
イエベ秋: 落ち着いていて、大人っぽい印象のイエベ秋さんには、テラコッタやカーキ、深みのあるブラウンなどがおすすめです。ゴールドやブロンズのアイシャドウを選ぶと、よりゴージャスな印象になります。
ブルべ冬: クールで、都会的な印象のブルべ冬さんには、ボルドーやネイビー、グレーなどがおすすめです。シルバーやプラチナのアイシャドウを選ぶと、よりシャープな印象になります。

パーソナルカラーはあくまで目安です。自分の好きな色や、挑戦したい色があれば、ぜひ試してみてください。大切なのは、自分自身が心地よく、自信を持ってメイクを楽しむことです。また、パーソナルカラーにとらわれすぎず、色々な色を試してみることで、新たな発見があるかもしれません。例えば、普段は使わないような色を、ポイント使いしてみるのも良いでしょう。アイシャドウは、色々な組み合わせ方で、無限の可能性を秘めています。ぜひ、色々なアイシャドウを試して、自分だけのオリジナルメイクを見つけてみてください。

アイメイクに関する失敗しない!パーソナルカラー別おすすめ|美容・スキンケア

プチプラ vs デパコス、どっちを選ぶ?

アイシャドウを選ぶ際、プチプラコスメにするか、デパコスにするか迷う方も多いのではないでしょうか。プチプラコスメは、手軽に試せる価格帯が魅力です。発色や持ちが良いものも多く、普段使いにぴったりです。また、トレンドの色を気軽に試せるのも、プチプラコスメの良いところです。一方、デパコスは、高品質なものが多いのが特徴です。発色や持ちが良いのはもちろん、肌への負担が少ないものや、美容成分が配合されているものもあります。また、パッケージデザインが美しいものが多いのも、デパコスの魅力です。

プチプラコスメとデパコス、どちらを選ぶかは、予算や目的に合わせて決めると良いでしょう。普段使いのアイシャドウはプチプラコスメで、特別な日のアイシャドウはデパコスで、というように使い分けるのもおすすめです。また、アイシャドウベースやアイライナーなど、毎日使うものは、デパコスで品質の良いものを選ぶのも良いかもしれません。大切なのは、自分自身が満足できるアイシャドウを選ぶことです。価格やブランドにとらわれず、自分の肌に合うもの、好きな色味のものを選ぶようにしましょう。

アイメイクに関するプチプラ vs デパコス、どっちを選ぶ?|美容・スキンケア

30代向けアイラインの引き方

アイラインは、目を大きく見せるだけでなく、目元の印象をぐっと引き締める効果があります。しかし、30代になると、アイラインの引き方によっては、かえって老けて見えてしまうことも。大切なのは、自然で優しい印象のアイラインを引くことです。まず、アイラインの色は、ブラックよりもブラウンやダークブラウンがおすすめです。ブラックは、目を大きく見せる効果がありますが、30代の肌には、少し強すぎる印象を与えてしまう可能性があります。ブラウンやダークブラウンは、肌なじみが良く、自然な印象になります。また、リキッドアイライナーよりも、ペンシルアイライナーやジェルアイライナーがおすすめです。リキッドアイライナーは、くっきりとしたラインを引くことができますが、30代の肌には、少し浮いてしまう可能性があります。ペンシルアイライナーやジェルアイライナーは、ぼかしやすく、自然なラインを引くことができます。

アイラインを引く際は、目のキワに沿って、細く引くようにしましょう。太すぎるアイラインは、かえって目が小さく見えてしまう可能性があります。また、目尻を跳ね上げすぎるのも、避けた方が良いでしょう。跳ね上げラインは、若々しい印象を与えますが、30代の肌には、少し無理をしているように見えてしまうことがあります。目の形に沿って、自然に延長する程度に留めておくのがおすすめです。アイラインを引いた後は、綿棒やアイシャドウブラシで、軽くぼかすと、より自然な印象になります。特に、ペンシルアイライナーやジェルアイライナーを使った場合は、ぼかすことで、より肌になじませることができます。

最近は、アイシャドウをアイライン代わりに使うメイク方法も人気です。アイシャドウを細いブラシに取り、目のキワに沿って引くことで、より自然で優しい印象のアイラインを引くことができます。アイシャドウの色は、ブラウン系やグレー系など、肌なじみの良いものがおすすめです。また、アイシャドウをアイライン代わりに使う場合は、アイシャドウベースを塗っておくと、色持ちが良くなります。アイシャドウベースは、アイシャドウの発色を良くするだけでなく、アイラインのにじみを防ぐ効果も期待できます。

アイメイクに関する30代向けアイラインの引き方|美容・スキンケア

ポイント

アイラインはブラウン系で自然に。ペンシルやジェルでぼかすのがおすすめ。

目の形別!似合うアイライン

目の形によって、似合うアイラインの引き方は異なります。自分の目の形に合わせて、アイラインの引き方を工夫することで、より魅力的な目元を作ることができます。

一重まぶた: 一重まぶたさんは、アイラインが隠れてしまいやすいので、少し太めに引くのがおすすめです。目のキワ全体にアイラインを引くと、目が大きく見えます。また、目尻を少し跳ね上げると、よりシャープな印象になります。
奥二重まぶた: 奥二重まぶたさんは、アイラインが二重の幅に隠れてしまいやすいので、目のキワに細く引くのがおすすめです。目尻に少しだけアイラインを足すと、目が大きく見えます。また、アイシャドウでぼかすと、より自然な印象になります。
二重まぶた:** 二重まぶたさんは、どんなアイラインでも似合いますが、細く引くのがおすすめです。目のキワ全体にアイラインを引くと、目が大きく見えます。また、目尻を少し跳ね上げたり、下げたりすることで、色々な印象を楽しむことができます。

目の形は、人それぞれ異なります。自分の目の形をよく観察し、自分に似合うアイラインの引き方を見つけてみましょう。また、色々なアイラインを試してみることで、新たな発見があるかもしれません。例えば、普段は引かないようなアイラインを引いてみたり、色々な色味のアイラインを使ってみたりするのも良いでしょう。アイラインは、少し変えるだけで、印象が大きく変わります。ぜひ、色々なアイラインを試して、自分だけのオリジナルメイクを見つけてみてください。

アイメイクに関する目の形別!似合うアイライン|美容・スキンケア

アイラインが苦手な人へ!克服テクニック

アイラインを引くのが苦手な方は、練習あるのみです。まずは、手の甲などにアイラインを引いて、練習してみましょう。最初は、うまく引けなくても、焦らずに、ゆっくりと練習することが大切です。また、アイラインを引く際は、鏡を顔に近づけて、よく見えるようにしましょう。肘をついて、手を固定すると、より安定してアイラインを引くことができます。アイラインを引いた後は、綿棒で軽くぼかすと、失敗しても目立ちにくくなります。また、アイラインを引く前に、アイシャドウベースを塗っておくと、アイラインが描きやすくなります。

アイラインを引くのが苦手な方は、アイライナーの種類を変えてみるのもおすすめです。ペンシルアイライナーは、ぼかしやすく、自然なラインを引くことができます。ジェルアイライナーは、なめらかに描けて、落ちにくいのが特徴です。リキッドアイライナーは、くっきりとしたラインを引くことができますが、慣れるまでは少し難しいかもしれません。色々なアイライナーを試してみて、自分に合ったものを見つけましょう。また、アイラインを引くのが苦手な方は、アイシャドウをアイライン代わりに使うメイク方法もおすすめです。アイシャドウを細いブラシに取り、目のキワに沿って引くことで、より自然で優しい印象のアイラインを引くことができます。

アイメイクに関するアイラインが苦手な人へ!克服テクニック|美容・スキンケア

若見え効果!30代向けアイメイクテクニック

30代のアイメイクで大切なのは、若々しさを演出しつつも、上品さを保つことです。若作りにならないように、あくまで自然な範囲で、若見え効果を狙いましょう。まず、アイシャドウは、明るめの色味を選ぶのがおすすめです。明るい色は、顔全体を明るく見せる効果があります。ただし、派手すぎる色は、かえって老けて見えてしまう可能性があるので、注意が必要です。ピンク系やオレンジ系など、肌なじみの良い明るめの色を選ぶようにしましょう。また、涙袋を強調するのも、若見え効果があります。涙袋は、目を大きく見せるだけでなく、可愛らしい印象を与える効果があります。涙袋ライナーや、明るめのアイシャドウを使って、涙袋を強調してみましょう。

アイラインは、目の形に沿って、自然に引くのがおすすめです。目尻を跳ね上げすぎたり、太すぎるアイラインは、かえって老けて見えてしまう可能性があります。目のキワに沿って、細く、自然にアイラインを引きましょう。また、マスカラは、まつげを根元からしっかりと立ち上げるように塗るのがおすすめです。まつげが上がっていると、目が大きく見え、若々しい印象になります。ただし、マスカラを塗りすぎると、ダマになってしまい、かえって老けて見えてしまう可能性があるので、注意が必要です。コームで丁寧にとかしながら、マスカラを塗るようにしましょう。

最後に、アイメイクだけでなく、眉毛も若見え効果に影響します。眉毛は、顔の印象を大きく左右するパーツです。眉毛の形や色味を整えることで、より若々しい印象になります。眉毛は、太すぎず、細すぎず、自然なアーチを描くように整えましょう。また、眉毛の色味は、髪色よりも少し明るめにするのがおすすめです。眉マスカラを使って、眉毛の色味を整えると、より垢抜けた印象になります。

若見え効果!30代向けアイメイクテクニック|美容・スキンケア

ポイント

明るめカラーのアイシャドウ、涙袋メイク、自然なアイラインで若見え!

ハイライト&シェーディングで立体感を

アイメイクにハイライトとシェーディングを取り入れることで、目元に立体感を出し、より若々しい印象にすることができます。ハイライトは、眉下や目頭、涙袋などに塗ることで、光を集めて、明るく見せる効果があります。シェーディングは、眉頭の下や、まぶたのくぼみなどに塗ることで、陰影を作り、目を大きく見せる効果があります。ハイライトとシェーディングを上手に使いこなすことで、より立体的な、魅力的な目元を作ることができます。

ハイライトは、パール感のあるものを選ぶのがおすすめです。パール感のあるハイライトは、光を反射して、肌に自然なツヤを与えてくれます。シェーディングは、マットな質感のものを選ぶのがおすすめです。マットな質感のシェーディングは、自然な陰影を作り、肌になじみやすいのが特徴です。ハイライトとシェーディングは、少量ずつ重ねて、ぼかすように塗るのがおすすめです。一気に塗ると、濃くなりすぎてしまい、不自然な印象になってしまう可能性があります。少しずつ重ねて、自分の好みの濃さに調整しましょう。

アイメイクに関するハイライト&シェーディングで立体感を|美容・スキンケア

コンシーラーでくすみ・クマをカバー

30代になると、目元のくすみやクマが気になる方も多いのではないでしょうか。くすみやクマは、疲れて見えたり、老けて見えたりする原因になります。コンシーラーを使って、くすみやクマをカバーすることで、より若々しい印象にすることができます。コンシーラーは、自分の肌色よりも少し明るめの色を選ぶのがおすすめです。明るめの色を選ぶことで、くすみやクマをカバーし、顔色を明るく見せる効果があります。コンシーラーは、指やブラシで、優しく叩き込むように塗るのがおすすめです。こすってしまうと、肌に負担がかかってしまうので、注意しましょう。

コンシーラーを塗る前に、保湿クリームやアイクリームを塗っておくと、コンシーラーがよれにくくなります。また、コンシーラーを塗った後は、フェイスパウダーを軽く叩き込むと、コンシーラーが崩れにくくなります。コンシーラーは、色々な種類があります。リキッドタイプやクリームタイプ、スティックタイプなど、自分の肌質や好みに合わせて選びましょう。また、コンシーラーの色味も、色々な種類があります。自分の肌色に合わせて、最適な色味を選びましょう。

アイメイクに関するコンシーラーでくすみ・クマをカバー|美容・スキンケア

アイメイク崩れを防ぐ!長持ちさせるコツ

せっかく丁寧にアイメイクをしても、時間が経つと崩れてしまう…そんな経験、ありますよね。30代の肌は、乾燥しやすく、皮脂も出やすいので、アイメイクが崩れやすい傾向にあります。アイメイクを長持ちさせるためには、いくつかのコツがあります。まず、アイメイクをする前に、しっかりとスキンケアをすることが大切です。肌が乾燥していると、アイシャドウやアイラインがヨレやすくなります。保湿力の高い化粧水や乳液を使って、肌をしっかりと保湿しましょう。また、アイメイクをする前に、アイシャドウベースを塗るのもおすすめです。アイシャドウベースは、アイシャドウの発色を良くするだけでなく、アイシャドウのにじみを防ぐ効果も期待できます。

アイシャドウを塗る際は、ブラシを使って、丁寧に重ね塗りするのがおすすめです。ブラシを使うことで、アイシャドウが均一に塗ることができ、色持ちが良くなります。また、アイラインを引く際は、ウォータープルーフタイプのアイライナーを使うのがおすすめです。ウォータープルーフタイプのアイライナーは、水や汗に強く、アイラインがにじみにくいのが特徴です。マスカラは、ウォータープルーフタイプのものを選ぶだけでなく、マスカラ下地を使うのもおすすめです。マスカラ下地は、まつげをコーティングし、マスカラが落ちにくくする効果があります。

最後に、メイク直しをすることも大切です。時間が経つと、アイシャドウやアイラインがヨレたり、マスカラが落ちてきたりすることがあります。メイク直し用のアイテムを常備しておき、こまめにメイク直しをすることで、美しいアイメイクをキープすることができます。メイク直しをする際は、綿棒でヨレた部分を優しく拭き取り、上からアイシャドウやアイラインを重ね塗りしましょう。また、マスカラが落ちてきた場合は、マスカラ下地を塗り直してから、マスカラを塗りましょう。

アイメイク崩れを防ぐ!長持ちさせるコツ|美容・スキンケア

ポイント

スキンケア、アイシャドウベース、ウォータープルーフアイテムで崩れ知らず!

皮脂テカリを防ぐ!ベースメイクの工夫

アイメイクを長持ちさせるためには、ベースメイクも重要です。特に、皮脂テカリを防ぐための工夫は欠かせません。まず、洗顔後、しっかりと保湿をすることが大切です。保湿をすることで、肌の水分バランスを整え、皮脂の過剰な分泌を抑えることができます。化粧下地は、皮脂コントロール効果のあるものを選ぶのがおすすめです。皮脂コントロール効果のある化粧下地は、皮脂を吸着し、テカリを防ぐ効果があります。ファンデーションは、薄く塗るのがおすすめです。厚塗りすると、ファンデーションがヨレやすくなり、メイク崩れの原因になります。フェイスパウダーは、皮脂を吸着し、テカリを防ぐ効果があります。特に、Tゾーンなど、テカリやすい部分には、念入りにフェイスパウダーを塗るようにしましょう。

ベースメイクをする際は、スポンジやブラシを使うのがおすすめです。スポンジやブラシを使うことで、ファンデーションやフェイスパウダーを均一に塗ることができ、メイク持ちが良くなります。また、メイクをする前に、冷蔵庫で冷やした化粧水を使うのもおすすめです。冷たい化粧水は、肌を引き締め、毛穴を目立たなくする効果があります。メイク後には、ミスト状の化粧水を吹きかけるのもおすすめです。ミスト状の化粧水は、肌に潤いを与え、メイク崩れを防ぐ効果があります。

アイメイクに関する皮脂テカリを防ぐ!ベースメイクの工夫|美容・スキンケア

お直しアイテムを賢く活用

外出先でアイメイクが崩れてしまった場合、お直しアイテムを賢く活用することで、簡単にメイクを復活させることができます。まず、綿棒は、ヨレたアイシャドウやアイラインを拭き取るのに便利です。綿棒に乳液やクレンジングウォーターを含ませて使うと、より綺麗に拭き取ることができます。アイシャドウパレットは、アイシャドウの色味を足したり、ぼかしたりするのに便利です。持ち運びやすいコンパクトなものを選ぶのがおすすめです。アイライナーは、アイラインを引き直すのに便利です。ペンシルタイプやジェルタイプなど、使いやすいものを選びましょう。

マスカラは、まつげを整え直すのに便利です。透明マスカラを使うと、ダマになりにくく、自然な仕上がりになります。フェイスパウダーは、テカリを抑えたり、メイクを崩れにくくするのに便利です。パフ付きのものを選ぶと、持ち運びにも便利です。ミスト状の化粧水は、肌に潤いを与えたり、メイクを崩れにくくするのに便利です。メイクの上から吹きかけることで、乾燥を防ぎ、メイク持ちを良くすることができます。お直しアイテムは、ポーチに入れて持ち歩き、こまめにメイク直しをすることで、美しいアイメイクをキープすることができます。

アイメイクに関するお直しアイテムを賢く活用|美容・スキンケア

この記事のまとめ

  • 30代のアイメイクは、肌の変化に合わせてアップデート!
  • アイシャドウはパール感のあるものを選び、ツヤ感をプラス。
  • アイラインはブラウン系で自然に。ペンシルやジェルでぼかすのがおすすめ。
  • 明るめカラーのアイシャドウ、涙袋メイク、自然なアイラインで若見え効果。
  • スキンケア、アイシャドウベース、ウォータープルーフアイテムで崩れ知らず!